mei 27, 2021

WAAROM iedereen een TOXISCHE RELATIE MOETEN LEVEN (once in a lifetime)

WHY everybody SHOULD HAVE LIVED a TOXIC RELATIONSHIP (once in a lifetime)

Ik weet het, het is een beetje controversieel, maar wees eerlijk, hoeveel artikelen heb je gelezen over giftige relaties?

Misschien was je gewoon nieuwsgierig om meer te weten te komen over de signalen om op te passen, voordat je mensen tegenkwam die je pijn kunnen doen of misschien was je je er echt van bewust dat je er een leeft.

Tegenwoordig is het een populair onderwerp, simpelweg omdat we ons hebben gerealiseerd dat bijna iedereen slechte gevoelens heeft ervaren wanneer OMGAAN MET MENSEN, minstens één keer in je leven. In feite betekent "relatie" letterlijk "de manier waarop twee of meer mensen of dingen met elkaar verbonden zijn".

Een verbinding begint niet altijd natuurlijk en moet worden opgebouwd met een constante werk door BEIDE ONDERDELEN. Denk maar aan uw collega's, uw familieleden. Je hebt ze niet gekozen om deel uit te maken van je leven, dus je kunt er niet mee omgaan zonder een beetje moeite te doen om beleefd, empaeisch en zorgzaam te zijn.

Wanneer je voelt dat je bent EVEN OVEREENGEKOMEN, het handhaven van een positief gedrag wordt steeds gemakkelijker en heeft een gunstig effect op het versterken van de relatie. Je voelt je gelukkig, begrepen, vrij om je echte sterke en zwakke punten te tonen.

Maar... wanneer niet?

Je merkt dat je een diepe GEVOEL VAN ONGEMAK. Het kan gebeuren dat je je niet vrij voelt om je mening te uiten uit angst ze teleur te stellen of je voelt je schuldig omdat je niet in staat bent hun verborgen gevoelens te begrijpen.

Je streeft ernaar om gehoord te worden of, als ze dat doen, lijkt het alsof alles wat je zegt slecht wordt geïnterpreteerd of verkeerd wordt begrepen.

Vaak kon je zelfs voelen GEMANIPULEERD. Dit gebeurt omdat je tegenover iemand staat die niet in staat is om met een gevecht om te gaan, dus ze worden defensief en gebruiken dezelfde woorden om je aan te vallen.

Eén uur in het gezelschap van die persoon, zelfs virtueel, consumeer al je GEESTELIJKE ENERGIEN en je het gevoel geeft dat je gevangen zit in je eigen leven.

Dit betekent niet noodzakelijk dat je met slechte mensen te maken hebt. Soms betekent het dat jullie allebei gewoon niet dezelfde visie of levensstijl delen.

In de context van liefdesrelaties is het nog ingewikkelder omdat (laten we het zeggen) niemand ongelijk wil hebben! Toegeven dat we de verkeerde keuze hebben gemaakt, is een van de moeilijkste dingen ooit. Dus we worstelen maanden, jaren, in de hoop dat onze inspanningen de moeite waard zullen zijn en dat mensen dankzij ons zullen veranderen, maar ik zeg je een geheim... het zal niet gebeuren.

Maar goed, goed nieuws.

Het is niet zo moeilijk om de situatie onder controle te krijgen, zelfs als je je ontwapend en overweldigd voelt. Probeer deze 3 fundamentele stappen te volgen:

  • Waardeer je emoties

Stop met jezelf in twijfel te trekken en accepteer dat mensen anders zijn en andere behoeften hebben. Inclusief jou.

Geef jezelf niet de schuld als hun waarden niet overeenkomen met die van jou, je kunt er niets aan doen. Wees niet bang om met hen te praten en uw visie te delen.

Als je niet het gewenste resultaat krijgt, kan het je helpen om afstand te nemen van mensen die jou en je wereld naar hun beeld willen vormen, door je bewust te worden van de kracht van jezelf en grenzen te stellen wanneer dat nodig is.

  • Gun jezelf wat tijd om na te denken

U wordt niet gevraagd om direct beslissingen te nemen. Adem. Wees standvastig en communiceer ze dat je wat tijd alleen nodig hebt, zonder contacten. Normaal gesproken moeten de meeste van de nauwste relaties opnieuw in evenwicht worden gebracht.

Als je hersenen eenmaal gefocust en helder zijn, zal de oplossing heel gemakkelijk in je opkomen.

  • Omring jezelf met positiviteit

Je moet jezelf eraan herinneren wat het is "je goed voelen". Dus, DOE DINGEN!

 

Boek een diner in dat nieuwe Thaise restaurant, meld je aan voor die luchtyoga-cursus, kijk opnieuw voor de 20e time je favoriete film, bel die vriend die in Marbella woont en plan samen een weekend. Kortom, zorg ervoor dat je je herinnert wat 'geluk' echt betekent. Onzekerheid, routine en verveling zorgen ervoor dat je betrokken raakt bij mensen met een afwijkende perceptie.

In tegenstelling tot wat sommige mensen zeggen, zijn wij van mening dat giftige relaties fundamenteel zijn om te begrijpen wat je doet WIL NIET in je leven, op een dieper niveau. Dit zal je helpen om verstandig te kiezen met wie je je dagen wilt delen.

Sterker nog, nadat je eruit bent gekomen, merk je dat je volledig veranderd, energiek en klaar bent voor de volgende stap. En dit is de krachtigste duw voor jou om je beste leven te gaan leven.

 

 

Als u dit artikel nuttig vond en u (of een vriend) dezelfde ervaring heeft gehad, zouden we graag uw mening ontvangen. En vergeet hem niet te delen met de tag #evahisme !

 

 

Laat een reactie achter